Các món ăn từ nấm bào ngư

     

Cách chế biến Nấm Bào Ngư đơn giản cực kỳ, có thể giúp bạn làm được nhiều món tiêu hóa và tẩm bổ cho mái ấm gia đình mỗi ngày. Là loại nấm nạp năng lượng giàu giá trị dinh dưỡng, tốt cho hệ tiêu hóa, thịt nấm ngọt bùi dễ dàng chịu,...

Bạn đang xem: Các món ăn từ nấm bào ngư


Cách chế tao Nấm Bào Ngư đơn giản cực kỳ, có thể giúp bạn làm được rất nhiều món tiêu hóa và tẩm bổ cho mái ấm gia đình mỗi ngày. Là các loại nấm ăn giàu quý hiếm dinh dưỡng, xuất sắc cho hệ tiêu hóa, thịt mộc nhĩ ngọt bùi dễ chịu,…

Nấm Bào Ngư xám vốn là trong những món ăn cực kì ngon và thông dụng, thuận lợi kết hợp dùng với đa số món ăn, gồm cả gần như món chay hoặc mặn. Đến nay có không ít cách sản xuất Nấm Bào Ngư được truyền lại từ các đầu nhà bếp với hàng chục món nổi tiếng.


*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
Cách chế tao cháo nấm mèo Bào Ngư

Công thức và sẵn sàng dưới đây cân xứng cho khoảng tầm 2 tín đồ ăn, nếu đa số người hơn các bạn hãy chuẩn bị nhiều hơn nguồn nguyên liệu dưới đây nhé!

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Nguyên liệuLượng
Nấm Bào Ngư xám tươi200 gram
Thịt nạc băm nhuyễn200 gram
Hạt nêm3 thìa cà phê
Nước mắm2 thìa cà phê
Cà rốt1 củ
Khoai tây1 củ
Hành láTùy ý
TỏiTùy ý
GạoNữa chén

Cách sơ chế nguyên liệu:

Cách làm
1Sơ chế và làm cho sạch nấm Bào Ngư theo hướng dẫn trên.
2Để nguyên thân mộc nhĩ (nên) hoặc xé đôi tùy ý bạn.
3Cà rốt với khoai tây bạn cắt thành hạt lựu (hạt vuông).
4Thịt chúng ta ướp với cùng 1 muỗng canh phân tử nêm với 1 muỗng canh nước mắm.
5Bạn mang lại gạo vô nồi, vo gạo sạch sẽ và cho vô 1 chiếc nồi.

Cách bào chế món ăn:

Cách làm
1Bạn bắc 1 nồi gạo lên phòng bếp và đổ nước ngập nửa nồi để nấu cháo.
2Khuấy thật phần đông tay, tiếp tục và thêm nước dần đến lúc gạo nở ra.
3Cà rốt và khoai tây cho vô nồi cháo đã nấu nhằm ninh dần nha.

Xem thêm: Cách Làm Thịt Bò Khô Tại Nhà, Cách Làm Khô Bò Lai Rai Ngon Hết Cỡ

4Bắt chảo lên bếp, mang đến dầu lấn vào 1 chút đợi chờ cho nóng chảo.
5Bạn đến tỏi vào và phi thơm vài đường.
6Cho thịt và Nấm Bào Ngư vào thuộc lúc, xào sơ mang đến thơm.
7Khi làm sao cháo nhừ thì chúng ta cho thịt với nấm đang xào sơ vào khấy phần nhiều lên.
8Nêm cháo với 2 muỗng cafe hạt nêm với 1 muỗng coffe nước mắm là vừa vị.

Bây giờ, chúng ta cũng có thể cho cháo ra tô, tô điểm thêm chút với hành lá để ăn uống cho thơm cùng gia đình nhé!

Để tiêu hóa hơn, bạn cũng có thể làm món số 1 là Nấm Bào Ngư xào sả ớt để nấm giữ mùi nặng vị ngon hơn, khi đó ăn cùng với cháo thì tuyệt vời nhất và không còn xảy hơn kia nha!

Các bạn cũng có thể dùng mộc nhĩ Bào Ngư xám hoặc nấm Sò trắng thay lẫn nhau nhé!

Lợi ích khi chế biến Nấm Bào Ngư

Nấm là loại thực phẩm ít calo, mỗi 100 gram mộc nhĩ Bào Ngư xám tươi chỉ cung ứng khoảng 31-35 calo. Chúng ta có thể yên tâm cho vào khẩu phần ăn hàng ngày với mọi chế độ ăn kiêng, sút cân, duy trì vóc dáng cân đối.

Nấm Bào Ngư dành riêng hay mộc nhĩ nói phổ biến vốn là các loại thực phẩm rất đơn giản chế biến riêng hoặc kết hợp, mỗi món nấm rất có thể chế đổi mới được tới rộng 30 món ngon xẻ dưỡng tuyệt vời và hoàn hảo nhất và tốt cho sức khỏe.

Vì bao gồm hàm lượng bồi bổ cao nên Nấm Bào Ngư còn có thể ăn thế thịt trả toàn như thịt bò, thịt heo, cá… với trứng gà, sữa bò,… cơ mà vẫn bảo vệ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.

Hi vọng cùng với 12 cách bào chế Nấm Bào Ngư trên nhưng mà Nấm Ngon share cho chúng ta nội trợ hoàn toàn có thể giúp cho các bạn thỏa mức độ trổ tài làm bếp nướng ngơi nghỉ nhà của chính mình với mái ấm gia đình rồi kia nhé.

Xem thêm: Cách Nấu Hủ Tiếu Nam Vang Ngon Chuẩn Vị, Top 15 Quán Hủ Tiếu Nam Vang Ngon Ở Sài Gòn

Nấm Ngon chúc chúng ta và gia đình sẽ đã có được một bữa tiệc ngon cùng những món ăn chế vươn lên là từ nấm Bào Ngư.

Nếu chúng ta có vấn đề vướng mắc cần liên hệ, tất cả thể bình luận xuống dưới nội dung bài viết này hoặc qua những kênh mạng xã hội: