Cách Làm Mì Xào Thịt Bò Ngon

     

Mì xào bò là 1 món nạp năng lượng thơm ngon, cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho bữa sáng. Chế tao mì tôm xào bò cũng không quá cầu kỳ, phức tạp. Để trải nghiệm món mì gói xào bò thơm ngon, trọn vị, thuộc donapt.com.vn tìm hiểu cách có tác dụng cực dễ dàng và đơn giản sau đây.

Bạn đang xem: Cách làm mì xào thịt bò ngon


1. Mì xào trườn thơm ngon, dễ làm

*

Mì xào trườn là món ăn uống được chế biến phối kết hợp từ nhiều một số loại thực phẩm khác nhau. Đó là trứng, thịt, rau và gia vị. Vì kết hợp nhiều vật liệu nên món ăn này còn có hương vị thơm ngon, hấp dẫn. Và sản xuất nhanh, đơn giản và dễ dàng nên được nhiều gia đình gạn lọc cho bữa sáng.

Nhiều bạn khá lăn tăn về lượng chất calo trong một đĩa mì xào . Bởi vì món ăn là sự việc kết hợp của đa số gia vị, nguyên liệu. Cho nên vì vậy để chính xác một đĩa mì này chứa bao nhiêu calo là khôn xiết khó. Tuy thế theo bảng tính giá trị năng lượng của thực phẩm nói phổ biến thì một đĩa mì xào bò có khoảng 638 calo.

Hàm lượng năng lượng trong mì tôm xào bò là tương đối cao. Nếu bạn đang sút cân hoặc thể trạng béo, hãy tiêu giảm ăn món này nhé. Quanh đó ra, ăn uống nhiều món ăn này cũng dẫn cho gây nóng, nổi mụn, sỏi thận, dễ dẫn đến loãng xương, răng yếu,… dù món mì xào bò thơm ngon, dễ ăn, chế biến không cầu kỳ nhưng chúng ta cũng không nên ăn quá nhiều. Vì bổ sung nhiều năng lượng nên món mì xào bò chúng ta có thể chế biến vào bữa sớm để một ngày dài tràn đầy năng lượng làm việc.

Xem thêm: Lý Thuyết Sai Số Tuyệt Đối Ứng Với Mỗi Lần Đo Là, Thế Nào Là Sai Số Tuyệt Đối Ứng Với Lần Đo

Mì gói xào bò là món ăn uống nhanh gọn, nhưng sản xuất thế nào để vừa thơm ngon mà lại không mất không ít thời gian. Cùng xem thêm ngay cách chế tao mì xào bò dưới đây.

2. Hướng dẫn cách làm mì xào bò

2.1. Sẵn sàng nguyên liệu

*

Nguyên liệu này giành cho 4 bạn ăn

Mì gói (mì tôm): 4 góiThịt bò: 300grRau cải thìa: 1 bóGia vị: hành tím, tỏi xay nhuyễn nhỏ, hành lá, ngò, phân tử nêm, nước tương, muối đường, dầu ăn, tương ớt

2.2. Sơ chế nguyên liệu

Rau cải, cà rốt, hành tây, hành lá, ngò: cọ sạch, cắt thành từng khúc vừa miệng ănHành tím, tỏi: lột vỏ, cọ sạch, băm nhỏThịt bò: cọ thật sạch, thái miếng nhỏ dại vừa ăn, thêm hương liệu gia vị ướp như nước tương, hạt nêm cùng hành tỏi băm nhỏ trộn đều. Thời gian ướp khoảng 15 phút là đủ để gia vị ngấm. Để không mất thời gian mong chờ vào buổi sáng, chúng ta có thể ướp thịt trườn từ tối hôm trước và để chống mát tủ lạnh.Mì tôm: chần nhanh qua nước sôi, vớt ra nhằm nguội mang đến ráo nước

2.3. Thực hiện xào mì

*

Để tiến hành món ăn uống mì xào ngon, bạn phải xào riêng từng nguyên vật liệu để đảm bảo an toàn độ chín cùng độ thâm nhập gia vị.

Bước 1: Xào giết thịt bò

Cho chảo lên bếp đun rét với dầu ănPhi thơm hành tỏi băm mang đến vàng và có mùi thơmCho trườn vào đảo đều tayThêm 1 muỗng café phân tử nêm, nước tương, mặt đường vào đảo đều tayĐến khi bò tái chín thì thêm cà rốt vào xàoTiếp đó đến rau cải vào xàoRau cải chín thì mang lại hành tây vào hòn đảo đềuNguyên liệu chín không còn thì tắt bếp

Bước 2. Xào mì trườn tổng hợp

Dùng một dòng chảo khác, đến dầu lấn vào đun nóngCho nỗ lực mì đang ráo nước vào đảo đều đến khi chín vừa tớiCho tất cả hổn hợp thịt bò, rau vào xào cùngĐảo đông đảo tay, nêm nếm các gia vị cho phù hợpSau cùng, đến thêm những rau thơm như hành, ngò vào đảo đều cùng tắt bếpTrút ra đĩa cùng trình bày

Tìm đọc thêm: giải pháp làm sườn xào chua ngọt

2.4. Trải nghiệm thành phẩm

*

Đĩa mì xào thơm ngon nóng nực sẽ cung cấp bữa sáng tuyệt vời, không thiếu thốn dinh dưỡng, năng lượng cho ngày dài. Sự hòa quấn vị ngọt tự nhiên của rau xanh củ, thịt cùng gia vị sẽ giúp món mì thêm đậm đà, đượm vị.

Xem thêm: Ngữ Văn Lớp 7 Qua Đèo Ngang (Trang 102), Soạn Bài Qua Đèo Ngang (Trang 102)

3. để ý khi xào mì trườn để món ăn ngon tròn vị

Mì tôm chỉ nên chần cấp tốc qua nước sôi nhằm sợi mì không biến thành mềm nhũn, thiếu tính độ giai của sợi mì.Hành tây nên làm đảo nhanh, sơ qua dưới lửa mập để đảm bảo an toàn độ giòn, ngọt của hành.Đảo mọi tay để gia vị ngấm trọn trong từng miềng thịt, rau củ.Chỉ đảo cho chín tới nhằm trọn vị ngọt của món ăn.

Có thể chúng ta quan tâm: phương pháp làm bánh bột lọc

30 phút cho một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng với đĩa mì xào trườn thật thơm ngon. Tua mì dẻo dai, giết bò, rau quả ngon ngọt, tươi ngon sẽ khiến vị giác kích thích, ngon miệng. Hy vọng với hướng dẫn công việc chi tiết, các bạn đã sẵn sàng cho một món ăn unique cho bữa sớm tới của tất cả gia đình. Chúc chúng ta ngon miệng!