Cách Làm Sinh Tố Bơ Ngon Cho Bé

     

Mùa hè là mùa bơ chín. Các mẹ đừng bỏ qua cơ hội làm phần đông ly sinh tố bơ thơm ngon để giải sức nóng cho bé nhỏ nhé. Ngoài tính năng làm mát cơ thể, sinh tố bơ kết hợp với các nhiều loại trái cây như chuối, xoài, mãng cầu còn giúp bé bỏng ăn mau chóng lớn. Hãy cùng donapt.com.vn kiếm tìm hiểu ích lợi sức khỏe mạnh từ bơ cùng 5 bí quyết làm sinh tố bơ cho bé xíu trong bài viết sau đây!

Tác dụng của bơ so với sức khỏe mạnh của trẻ

Bơ chứa được nhiều vitamin C, E, K, B6. Đây đều là mọi vitamin đặc biệt cho sự cải cách và phát triển của con trẻ nhỏ. Bơ cũng giàu hóa học xơ giúp ngăn ngừa apple bón. Axit bự omega-3 bức tốc khả năng tứ duy cùng ghi ghi nhớ của bé. Vào bơ còn có beta-carotene — một số loại chất chuyển trở thành vitamin A để bé nhỏ có hai con mắt sáng và khỏe mạnh. Đặc biệt, quả bơ còn có vai trò tựa như thuốc phòng sinh, giúp làm lành lốt thương.

Bạn đang xem: Cách làm sinh tố bơ ngon cho bé

Vào mùa hè, hầu hết ly sinh tố bơ đuối lạnh đang giúp bé nhỏ giải nhiệt cấp tốc chóng. Đồng thời bổ sung cập nhật nguồn dinh dưỡng rất cần thiết khi trẻ hoạt động và ra mồ hôi nhiều. Các mẹ cũng hoàn toàn có thể cho những nhỏ xíu thấp, bé uống sinh tố bơ nhằm kích thích hệ tiêu hóa và nâng cấp cân nặng.

Cách có tác dụng sinh tố bơ khiến bé thích mê

1. Cách làm sinh tố bơ chuối

*
*
*
*
*
*

Nguyên Liệu:

Bơ chín: 1 tráiSữa chua; 1 hộpSữa quánh ông thọ: 25mlSữa tươi ko đường: 200mlThêm một ít đá viên cùng đậu phộng.

Cách làm cho sinh tố bơ sữa chua:

Bơ tách bóc hột, gọt vỏ rồi thái thành miếng nhỏ.Cho vớ cả vật liệu vào máy xay sinh tố, cho thêm chút nước để dễ xay hơn, xay mang đến khi hỗn hợp nhẵn mịn.Cuối cùng là rót vào cốc, rắc một chút ít đậu phộng lên và trải nghiệm nó.

Xem thêm: Thông Tư 301/2016/Tt-Btc

Mách nhỏ: Nếu không có đá bào, bạn hãy bỏ sinh tố vào tủ rét một lúc nhằm uống ngon hơn.Lượng sữa tươi, sữa đặc bao gồm thể đổi khác tùy ham mê theo hương vị gia đình.

Lưu ý có tác dụng món ngon từ bơ không trở nên đắng

Bí quyết của một ly sinh tố bơ ngon đó là những trái bơ. Sau đấy là một số mẹo chọn bơ vừa chín tới để khi chúng ta làm sinh tố không bị đắng.

Xem thêm: Cách Nấu Thịt Nạc Ngon Bá Cháy, Cách Làm Thịt Nạc Kho Tiêu Cay Thơm Ngon Bá Cháy

Cách chọn bơ ngon:

Đầu tiên, hãy chú ý vào cuống bơ. Nếu tất cả màu vàng nhạt thì bơ vừa chín tới. Bạn hãy chọn những quả bơ này về làm cho sinh tố khôn cùng ngon.Tiếp theo, các bạn hãy quan sát màu sắc vỏ bơ. Thường thì bơ không chín sẽ sở hữu được màu xanh, bề mặt nhẵn bóng. Còn bơ chuyển sang màu nâu tím, vỏ khá sùi là bơ đã chín.Cuối cùng, bạn có thể cầm trái bơ lên. Ví như thấy nặng tay, tương đối mềm, minh chứng bơ kiên cố thịt và chín ngon.

Câu hỏi thường xuyên gặp