CÁCH LÀM BÁNH TRÁNG TRỘN NGON, ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ ĐỂ BÁN

     

Bánh tráng trộn (tên giờ đồng hồ Anh là rice paper mix) là món nạp năng lượng vặt vỉa hè hấp dẫn, ngon được nhiều người ưa thích, phù hợp với túi tiền học sinh, sinh viên. Bánh tráng trộn là sự phối hợp đến từ các vật liệu như bánh tráng, xoài xanh, tôm khô, sa tế, muối bột tôm Tây Ninh, đậu phộng, hành phi, trườn khô, trứng cun cút và rau củ răm.

Bạn đang xem: Cách làm bánh tráng trộn ngon, đơn giản tại nhà để bán

*
*
Bánh tráng trộn là thức quà dân dã gây nghiện biết bao người. Ảnh: Internet

Bánh tráng trộn có nguồn gốc từ Tây Ninh với dần lan tỏa đến khắp những vùng miền khác. Đây là món ăn dân dã không chỉ hấp dẫn giới trẻ nhưng mà ngay cả người lớn, thậm chí khách du ngoạn nước ngoại trừ cũng cần tìm mua để thưởng thức.

Bánh tráng trộn bao nhiêu calo?

Theo một trong những nghiên cứu khoa học, thành phần bồi bổ trong 100g bánh tráng trộn chứa: 300 calo, 16g hóa học béo, 33g carbs, 5g protein nhưng lại sở hữu tới 94,5% hóa học bột đường.

Ăn bánh tráng trộn có mập không?

Trong 100g bánh tráng trộn bao gồm chứa cho tới 300 calo, đồng nghĩa nếu như khách hàng ăn quá nhiều trong một ngày bạn sẽ tăng cân, lớn lên vô cùng nhanh. Bên cạnh đó trong các nguyên liệu của bánh bao gồm chứa những gia vị như muối tôm, sa tế đều chứa đựng nhiều axit béo no không hữu dụng cho dáng vẻ của bạn.Chính vì chưng vậy, để ăn mà không sợ hãi béo, bạn phải xây dựng một chế độ ăn uống làm sao để cho phù hợp, khoa học phối hợp các vận động thể dục thể thao thì việc tăng cân không thể là vấn đề khiến cho bạn quá nhọc lòng nữa.Ngoài ra, với đặc điểm khá nóng cay nên bạn có thể bị nổi mụn, cũng không nên ăn quá nhiều trong một ngày để tránh bị đầy hơi, khó khăn tiêu cùng không nên lấn sâu vào buổi sáng vị khi đó khung hình cần cung cấp đủ chất bổ dưỡng qua phần đông thực phẩm lành tính, dìu dịu để hỗ trợ năng lượng cho một ngày dài hoạt động.

*
*
Không phải ăn quá nhiều bánh tráng trộn để giữ được dáng vẻ như muốn muốn. Ảnh: Internet

Ngay bên dưới đây, DTBTAAu share công thức cách làm cho bánh tráng trộn cùng rất cách làm nước sốt ngon, giúp bạn thực hiện nay món nạp năng lượng vặt này dễ dãi hơn cùng đảm đảm bảo sinh ăn uống toàn thực phẩm.


Nội Dung


ẨnHiện
1 giải pháp làm bánh tráng trộn với nước xốt ngon, cực solo giản1.3 công việc làm

Cách có tác dụng bánh tráng trộn với nước xốt ngon, cực đối kháng giản

Nguyên liệu

1 gói bánh tráng phơi sương Tây Ninh1 trái xoài xanh10 quả trứng cút3 quả tắc100g tép thô hoặc tôm đồng các loại nhỏ100g hành lá cùng hành khô50g thịt trườn khô50g rau răm50g ruốc xé nhỏ50g đậu phộngGia vị: nước tương, nước cốt me, sa tế ngon loại có nước, dầu color điều, muối hạt tôm Tây Ninh, tỏi băm, sả băm…

Dụng cụ

Dao, kéo, dao bàoDĩa sạchTô lớn sâu lòngBao tay nilon

Các bước làm

Sơ chế những nguyên liệu

Chọn bánh tráng tròn, mỏng, dẻo rồi đem cắt thành sợi mỏng, dài.

Trứng phắn luộc chín rồi xả qua nước lạnh, bỏ vào nồi rung lắc nhẹ nhằm trứng tuột ra. Đây là mẹo nhỏ dại giúp tách bóc trứng cấp tốc hơn với dễ hơn.

Thịt bò khô xé thành tua nhỏ.

Chọn xoài còn xanh cùng chua để giúp đỡ món BÁNH TRÁNG TRỘN được ngon hơn, tiếp đến đem gọt bỏ vỏ rồi bào thành sợi.

Rau răm nhặt đem lá, cọ sạch, để ráo rồi thái thành đoạn nhỏ.

Đậu phộng lấy rang, bỏ vỏ, giã dập.

Tắc giảm đôi, gắng lấy nước cốt. Cần sử dụng tắc sẽ sở hữu mùi thơm cùng vị chua nhẹ hơn chanh.

Tép hoặc tôm đồng nhỏ tuổi rang khô tạo ra chén, để riêng.

Cho dầu ăn vào chảo nấu nóng rồi cho hành khô tách bóc vỏ, giảm lát mỏng mảnh vào phi thơm cho đến lúc chuyển sang màu kim cương cam thì buông bỏ ra chén trộn với 1 muỗng sa tế xong để nguội.

Xem thêm: Hãy Xác Định Trên Bản Đồ Duyên Hải Nam Trung Bộ, Bản Đồ Địa Lý Lớp 9 (Đang Cập Nhật)

Hành lá giảm nhỏ, bê chảo lên phòng bếp cho vào chút dầu ăn, hóng chảo dầu nóng lên thì đến hành vào hòn đảo vài vòng rồi tắt bếp.

*
*
Chuẩn bị cùng sơ chế những nguyên liệu để gia công bánh tráng trộn. Ảnh: Internet

Làm nước xốt trộn bánh tráng

Cho nước tương, giấm ăn, đường mỗi lần đầu tiên muỗng canh vào bát nhỏ, khuấy phần lớn cho tan hoàn toàn.

Ớt, tỏi, sả băm nhỏ tuổi cho vào các thành phần hỗn hợp ở bên trên rồi trộn đều.

Lấy 1 muỗng nhỏ canh nước cốt me cùng rất đậu phộng giã nhuyễn với muối tôm Tây Ninh bỏ vô hỗn hợp. Nếu bạn muốn ăn cay thì nêm thêm nhiều sa tế nhằm vị cay đậm đà.

*
*
Nước xốt là “vũ khí túng mật” để sở hữu món bánh tráng trộn thơm ngon. Ảnh: Internet

Trộn bánh

Cho toàn bộ các nguyên liệu trừ trứng chim cút đã chuẩn bị vào 1 tô to sâu lòng kèm toàn quốc sốt vừa làm rồi mang bít tất tay trộn đa số tất cả vật liệu lên. Tiếp nối cho đậu phộng cùng rau răm vào, hòn đảo đều lên và sau cuối cho trứng chim cút vào là xong.

*
*
Trộn phần đông bánh trong tô. Ảnh: Internet

Trình bày cùng thưởng thức

Cho kết quả ra đĩa rồi cùng người thân hưởng thụ món Bánh Tráng Trộn thơm ngon, dai dai, càng nạp năng lượng càng ghiền.

Bánh tráng lúc trộn xong phải ngấm đều gia vị, khi ăn có vị ngọt tự nhiên và thoải mái từ bánh tráng, chua nhuốt nhuốt của xoài, cay cay của thịt bò khô và rau răm, bùi bùi của đậu phộng rang, beo khủng của trứng cút.

*
*
Bánh tráng trộn tự làm cho vừa ngon lại đảm đảm bảo an toàn sinh. Ảnh: Internet

Lưu ý

Nên chọn nhiều loại bánh tráng dai để khi trộn không bị bở.Để món nạp năng lượng đậm vị, chúng ta cho không nhiều dầu nạp năng lượng nóng vào sa tế với nước tương trộn bánh cùng nước xốt.Món này ngon duy nhất là ăn liền sau khoản thời gian trộn xong, bánh vẫn giữ được độ giòn dai và không biến thành nát.Nếu chưa ăn uống liền thì nhằm các nguyên liệu riêng, thời điểm nào nạp năng lượng mới ban đầu trộn.

Cách bảo quản bánh tráng trộn?

Với bánh không qua chế tao như bánh tráng me, hành phi, bơ, sa tế, muối hạt tắc,… bạn bảo quản bằng cách:

Bảo quản địa điểm khô ráo sạch mát sẽ, ko tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, khu vực có rất nhiều hóa chất, độ ẩm ướt.Không bảo quản trong tủ lạnh vày trong môi trường lạnh sẽ khiến cho bánh tráng khô cứng, giòn vỡ, không được dai ngon như thời điểm ban đầu.Với bánh sẽ trộn rồi cần dùng vung nồi đậy đậy kiêng sự đột nhập của côn trùng.Với bánh vẫn tẩm ướp sẵn cần cột bí mật miệng nếu không dùng hết.Thường xuyên bình chọn hạn sử dụng, tránh sử dụng sản phẩm đã hết hạn.

Với các loại bánh vẫn trộn sẵn như bánh tráng trộn truyền thống, bánh tráng cuốn,… nếu như muốn để qua tối thì bảo quản riêng các nguyên liệu. Trừ bánh tráng thì các nguyên liệu khác phải được bảo vệ trong tủ lạnh.

Nếu vẫn trộn rồi thì bạn tránh việc để qua tối vì vậy nên bánh sẽ trở nên chất, không tốt cho sức khỏe.

*
*
Bánh tráng vẫn trộn rồi tránh việc để qua đêm. Ảnh: Internet

Bánh đa nem bao gồm làm được bánh tráng trộn không?

Hoàn toàn có thể làm bánh tráng trộn bởi bánh đa nem do bánh tráng là tên gọi xuất xứ trường đoản cú miền Nam. Bánh có nguyên vật liệu từ tinh bột và quy trình chính khi làm cho bánh là được tráng mỏng manh rồi phơi khô, còn ở khu vực miền bắc thì được hotline là bánh đa nem.

Bà bầu trước với sau sinh có ăn được bánh tráng trộn không?

Bà thai khi ốm nghén, trường hợp quá thèm thì nên mua tại những add có uy tín, biết rõ bắt đầu nguyên liệu và các bước làm. Giỏi hơn hết là bạn nên tự mua nguyên vật liệu về làm cho để đảm đảm bảo sinh.Nên dùng kèm lượng vừa phải đặt tránh bị đầy bụng, nặng nề tiêu, không nên ăn lúc đói vị trong vật liệu có đựng được nhiều vitamin C như xoài, tắc… sẽ gây nên cồn cào ruột đến bà bầu.Còn trong thời hạn mẹ cho nhỏ bú, không nên ăn vượt cay sẽ để cho hệ hấp thụ của bé có vấn đề như bị hãng apple bón, đau bụng hoặc gắt gắt. Vì sức khỏe của trẻ, bà mẹ nên tiêu giảm ăn phần đa món ăn đựng được nhiều gia vị cay, nóng.

Xem thêm: Tiểu Sử Tóm Tắt Của Thủ Tướng Nguyễn Tấn Dũng, Đồng Chí Nguyễn Tấn Dũng

*
*
Bà thai nên ăn bánh tráng trộn với lượng vừa phải. Ảnh: Internet

Như vậy, chỉ với vài cách cực đơn giản dễ dàng và không mất quá nhiều thời gian là bạn đã sở hữu thể tự tay ngừng cách làm bánh tráng trộn khôn cùng ngon lại bình an vệ sinh ngay tận nhà rồi. Ngoài ra, để biết thêm nhiều bí quyết làm bánh ngon hay các món nạp năng lượng ngon, bồi bổ khác, bạn hãy để lại thông tin vào size đăng ký dưới đây hoặc gọi về số điện thoại thông minh 1800 6148 (miễn tổn phí cước gọi) nhằm được tứ vấn chi tiết hơn nhé.