KHỔ QUA NHỒI THỊT HẤP

     

Người xưa hay nói “ thuốc đắng dã tật” bởi vậy nhưng khổ qua tuy có vị đắng và khá khó ăn nhưng lại là 1 trong những bài thuốc xuất sắc cho mức độ khỏe.

Bạn đang xem: Khổ qua nhồi thịt hấp

Trong mướp đắng chứa không ít khoáng chất như protein, lipit, canxi, sắt,… giúp thanh nhiệt, giải độc, cung cấp hệ tiêu hóa,… khi phối hợp cùng tôm cùng thịt tạo cho món quả mướp đắng nhồi thịt hấp vừa xẻ dưỡng, đạm bạc lại thơm ngon nặng nề cưỡng.

Nguyên liệu làm món quả mướp đắng nhồi giết thịt hấp

Cách làm bếp khổ qua nhồi làm thịt hấp

Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu



Khổ qua rửa sạch, cắt bỏ hai đầu kế tiếp cắt thành từng miếng vừa ăn. Tiếp theo dùng một chiếc thìa nhỏ để đào thải hết phần ruột và ngâm nước muối trong 30 phút để triển khai giảm giảm vị đắng. Sau khoản thời gian ngâm xong rửa lại sạch cùng để ráo.

Tôm bóc tách vỏ bỏ chỉ đen, cọ sạch. Kế tiếp bằm bé dại tôm. Phần thịt nạc rửa sạch mát rồi bằm hoặc xay nhuyễn

Cà rốt gọt vỏ cọ sạch kế tiếp tỉa hoa. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ

Bước 2: có tác dụng nhân nhồi khổ qua



Cho thịt thăn nạc xay, phần tôm xay nhuyễn và 4 muỗng nhỏ canh hành băm vào một chiếc tô trộn hầu như cùng những loại các gia vị 1 muỗng cafe bột bắp, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng coffe nước mắm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, ½ muỗng coffe dầu mè với ½ muỗng cà phê tiêu.

Ướp các thành phần hỗn hợp trong 15 phút

Bước 3: Nhồi nhân với hấp khổ qua



Dùng muỗng nhồi tất cả hổn hợp thịt với tôm vào khổ qua. Để những bông hoa tỉa bởi cà rốt lên phần nhân nhồi đến món ăn uống thêm cuốn hút và rất đẹp mắt.

Xem thêm: Món Ngon Từ Kim Chi - Biến Tấu Vô Vàn Món Ăn Từ Kim Chi

Đun sôi 1 nồi nước tiếp nối hấp bí quyết thủy quả mướp đắng trong 20-25 phút đến khi khổ qua chín mềm.

Rắc thêm hành lá cắt bé dại là món nạp năng lượng đã sẵn sàng để thưởng thức rồi.

Thành phẩm quả khổ qua nhồi giết hấp



Món mướp đắng nhồi thịt hấp cho chín mềm, hòa quyện cùng vị đắng nhẹ đặc thù là vị đậm đà, ngọt thịt của phần nhân, ăn cùng cơm trắng nóng hổi, rưới thêm chút mắm ớt cay kia mằn mặn thì đúng là hết xảy.

Xem thêm: Tìm Bội Chung Của 6 Và 8 ; 8, 9, 72, Số Nào Sau Đây Là Bội Chung Của 6 Và 8

Nếu vẫn ngấy mấy món nạp năng lượng dầu mỡ chảy xệ thì món quả khổ qua nhồi giết mổ hấp sẽ sàng lọc tuyệt mời cho phần đa bữa cơm đơn giản, đạm bạc giúp giải nhiệt trong ngày nóng nực.


Protection Pro
*

instagram.com/donapt.com.vns linkedin.com/donapt.com.vns facebook.com/donapt.com.donapt.com.vn pinterest.com/donapt.com.vn Chú ý: Ghi rõ nguồn lúc đăng lại nội dung bài viết
cốt truyện & không tính phí 2021-2022 donapt.com.vn Kênh khám phá và tận hưởng của giới trẻ, những chuyến hành trình dài tuổi trẻ, khám phá thiên nhiên, thử khám phá leo núi, ẩm thực cuộc sống bốn phương Phiên phiên bản thử nghiệm (StartUp) Đang phát triển DMCA.com Protection Status